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相手を良い悪いで判断してしまう人の特徴

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全ての物事に正しいも間違いもない

人は皆、自分の眼鏡を通して世界を見ている。
自分にない感覚や価値観に違和感があるときもあれば
新しい気づきになることもある。

時には気づきを通り越して、今までの価値観そのものを
変えてしまうこともあるかもしれない。
それは人との関わりの中で生まれるもので
世界は多様性で成り立っている。

全く同じ価値観、同じ思考であればその人がその場に
いることさえ必要なくなってしまうのではないだろうか。

自分が気に入ったものは正しく、価値観にないものは
間違っていると思い込んでしまうことだってきっとみんなある。

生きていると色々なことがあり、全てがポジティブに
映る日もあれば、苦しかったり目の前の出来事に
振り回され、感謝を忘れる日だってある。
どうしいても許せなくて苦しむことだってあると思う。

でも苦しいときこそ、深呼吸して自分に問いただす習慣を
身につけられたら。
それはあなた自身が気持ちよく生きるために。

そんな意識をしながら私も日々修行中です。
感情に振り回されるときに自分自身に問いかける言葉は。

「私は何を思い込んでいる?」

事実はたった一つであり、だけど私たちはどうしても
ストーリーにしたがる。
あなたと相手は同じものを見ても感じ方は違う。
相手はあなたが思う感情でその言葉を言ったのでは
ないのかもしれない。

一瞬の間を取り、客観的になれるかどうかで
人生はとても優しく豊かなものになるんじゃないかな。

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